Η τηλεργασία κρύβει κάποιες παγίδες, αλλά με αυτές τις συμβουλές μπορείς να τις ξεπεράσεις!
Μετά την επιβολή του δεύτερου lockdown στην Ελλάδα η τηλεργασία μπήκε ακόμη πιο ενεργά στη ζωή των εργαζομένων, αφού αυξήθηκε υποχρεωτικά σε όλες τις επιχειρήσεις και τις δημόσιες υπηρεσίες, όπου δύναται να εφαρμοστεί.
Η πλειονότητα των ανθρώπων έχουν την αίσθηση πως η τηλεργασία είναι ο ιδανικός και πιο εύκολος τρόπος εργασίας και η αλήθεια είναι πως εν μέρει έχουν δίκιο. Μερικά μόνο από τα οφέλη της τηλεργασίας είναι ότι μπορείς να δουλέψεις από όπου θέλεις και να διαμορφώσεις το χώρο σου σύμφωνα με τις προτιμήσεις σου.
Μάλιστα, έρευνες που έχουν διεξαχθεί τα τελευταία χρόνια, που η τηλεργασία έχει γίνει πιο συνηθισμένη κυρίως στο εξωτερικό, δείχνουν ότι οι άνθρωποι, οι οποίοι εργάζονται εξ αποστάσεως είναι πιο παραγωγικοί.
Για αυτό το λόγο παρακάτω παραθέτουμε 4 συνηθισμένα λάθη, που μπορούν να σου δυσκολέψουν τη ζωή, αλλά και τρόπους για να τα αποφύγεις.
1. Δουλειά & προσωπική ζωή
Έρευνες έχουν δείξει πως άνθρωποι από όλο τον κόσμο, που εργάζονται σε καθεστώς τηλεργασίας, βρίσκουν αρκετά δύσκολο να “αποσυνδέσουν” τους εαυτούς τους από τη δουλειά, μόλις το ωράριό τους τελειώσει. Ωστόσο, αυτό επιφέρει μεγάλη διαταραχή στην προσωπική ζωή του εκάστοτε ατόμου, οδηγώντας σε αύξηση του άγχους με ό,τι συνεπάγεται αυτό.
- Advertisement -
Αν βιώνεις την ίδια κατάσταση, τότε προσπάθησε να την αντιμετωπίσει κάνοντας μία λίστα με όλα όσα έχεις να κάνεις μέσα στην ημέρα. Επίσης, προσπάθησε να θέσεις προτεραιότητες γράφοντας τα 3 πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να τελειώσεις εντός της ημέρας. Αν δεν προλάβεις να ολοκληρώσεις κάτι που δεν είναι τόσο σημαντικό, το αφήνεις για την επόμενη ημέρα.
2. Αντιπερισπασμοί στο σπίτι
Η δουλειά από το σπίτι μπορεί να γίνει αρκετά δύσκολη, σε περίπτωση που συγκατοικείς με άλλα άτομα. Αυτό συμβαίνει, γιατί πολλές φορές τα άτομα τριγύρω σου δε μπορούν να αντιληφθούν ότι η δουλειά από το σπίτι παραμένει δουλειά, με αποτέλεσμα να σε ενοχλούν με μεγαλύτερη ευκολία απ’ ότι θα σε ενοχλούσαν αν βρισκόσουν στο γραφείο σου.
Για αυτό το λόγο συνίσταται η δημιουργία ενός δικού σου προσωπικού χώρου προκειμένου να εργάζεσαι, όπως ακριβώς συνέβαινε, όταν σε μικρότερη ηλικία έπρεπε να διαβάσεις. Επιπλέον, αντί να κάνεις κάθε 5 λεπτά διάλειμμα για να δεις τι συμβαίνει στο σπίτι, μπορείς να καθορίσεις συγκεκριμένες ώρες που θα βγαίνεις στον “έξω κόσμο” προκειμένου να δεις, αν όλα είναι καλά.
3. Επικοινωνία με ανθρώπους
Αν είσαι ένα εσωστρεφές άτομο, τότε η μείωση της διά ζώσης επαφής και επικοινωνίας, ίσως να μην είναι και τόσο μεγάλο πρόβλημα. Ωστόσο, αν είσαι εξωστρεφής, ίσως η τηλεργασία να επηρεάσει την ψυχολογία σου, κάτι που ενδέχεται να αποτυπωθεί στην παραγωγικότητά σου.
- Advertisement -
Για αυτό το λόγο μπορείς να συμμετέχεις σε online chats με συναδέλφους ή παλιούς συμφοιτητές/-τριες, να συμμετέχεις σε webinars ή ακόμη και να ενθαρρύνεις περισσότερα video meetings, προκειμένου να έρχεστε σε περισσότερη επαφή με τους/τις συναδέλφους σου.
4. Το πιο τεχνικό θέμα
Αν η τηλεργασία δεν είναι κάτι προσωρινό, αλλά ήρθε στη ζωή σου για να μείνει, τότε ήρθε ο καιρός να σκεφτείς τον εξοπλισμό σου. Το λάπτοπ που αγόρασες πριν από 7 χρόνια και έχει περάσει από πολλές δυσκολίες, όμως ακόμη λειτουργεί, μπορεί να είναι καλό, αλλά ίσως όχι τόσο καλό για να δουλέψεις από το σπίτι σου. Τουλάχιστον, όχι πλέον.
Κάνε μία έρευνα αγοράς, λοιπόν, και αγόρασε καλές συσκευές αναλόγως με το επάγγελμα που ασκείς, ενώ μην ξεχνάς ότι ενδεχομένως να χρειαστεί η αγορά ενός καλού software ή hardware. Τέλος, δεδομένου ότι τα περισσότερα επαγγέλματα που πλέον ασκούνται εξ’ αποστάσεως είναι μέσω διαδικτύου, πρέπει να ανακαλύψεις την εταιρεία που προσφέρει το ταχύτερο internet στην περιοχή σου και φυσικά να αγοράσεις το πιο συμφέρον για εσένα πακέτο internet.